“The sun is the same in a relative way, but you’re older”.
Aan het eind van dit kalenderjaar komt deze zin uit het nummer ‘Time’ van Pink Floyd weer net iets meer binnen dan op een dag zomaar in maart. Tenzij het misschien net de vooravond van je verjaardag is en je extra bewust bent dat je weer een jaar ouder wordt.
Overigens ben ik er heel dankbaar voor, dat ik in een goede gezondheid het nieuwe jaar in kan stappen. Maar met de zorgen in het afgelopen jaar om en voor twee oude vaders van 92 en 98, is ouder worden soms ook heel erg confronterend. Hartstikke leuk zolang je geestelijk capabel bent en zelf een beetje mobiel bent. Maar zodra één van die twee gaat haperen, of allebei, is het echt een ander verhaal. Tegelijkertijd besef ik ook: beide vaders hebben een heel mooie tijd gehad waarin ze konden doen wat ze wilden. Hoe anders is dat als je jong bent en door ziekte of handicap afhankelijk bent van de hulp van anderen.
Even stil staan
De laatste dagen van december. Al een aantal jaren sta ik bewust even stil bij het afgelopen jaar met behulp van YearCompass. Kijk op YearCompass | Het werkboek dat je helpt je jaar af te sluiten en het volgende te plannen.
Je vindt daar een gratis boekje waarbij de eerste pagina’s vragen bevatten over het afgelopen jaar. In het tweede deel van het boekje staan vragen waarmee je je aandacht richt op het komende jaar. Het is eenvoudig digitaal in te vullen of je kunt ‘m printen en ouderwets met de hand invullen. Nu ik dit al een aantal jaren doe, wordt het steeds leuker, omdat ik dan ook weer even terug kijk naar de boekjes van voorgaande jaren en naar mijn toenmalige plannen, ideeën en wensen. Wat is uitgekomen? Wat laat ik staan? Hoe zie ik het nu?
Om bewust stil te staan, neem ik ook even vrij. Vanaf 24 december t/m 5 januari 2025 ben ik afwezig. Maandag 6 januari start ik weer met mijn werk voor Instatera en Psychodidact en met mijn eigen praktijk.
Wie ben ik zonder jou?
Vooruit kijkend naar 2025 hoop ik dat de driedaagse ‘Wie ben ik zonder jou?’ van start kan gaan op donderdag 27 februari a.s. De andere twee dagen staan gepland op 13 en 27 maart 2025.
De driedaagse is voor mensen die ongeveer een jaar geleden (of al langer geleden) hun partner hebben verloren. Geldt dit voor jouzelf of ken je iemand voor wie dit van toepassing is? Meer informatie vind je op mijn website Rouwdriedaagse – Grip op jezelf.
Op weg naar 2025!
Het is niet voor iedereen een vanzelfsprekendheid dat het fijne dagen worden. Soms kunnen deze laatste decemberdagen niet snel genoeg voorbij gaan. Dan krijgt het nummer Time weer een heel andere betekenis.
Hoe jij deze laatste dagen van 2024 ook beleeft, wat in elk geval fijn is, is dat de stand van de aarde ten opzichte van de zon weer verandert. Ik kijk er altijd naar uit dat het langer licht gaat worden.
Ik wens je alles toe wat jij nodig hebt in deze dagen, zorg daarbij goed voor jezelf, en alle goeds en gezondheid gewenst voor 2025!
Zoals altijd sluit ik af met muziek, op deze link naar YouTube voorzien van mooie beelden: Pink Floyd Reunion – Time
Automatisch deze blog ontvangen?
Dit blog met een onderwerp op het gebied van psychosociale gezondheid verschijnt onregelmatig. Hij wordt altijd voorzien van een link naar muziek, waarbij het genre zeer uiteenloopt. Het is maar net wat ik bij het onderwerp vind passen. Wil je deze blog vanzelf in je mailbox ontvangen? Aanmelden kan via deze link.
Zoutelande, 20 december 2024
